給孩子的暑假規劃時間表，轉給家長，幫孩子過個有益的假期！眨眼間，一個學期又結束了，暑假真的來了，很多家長還沒有做好心理準備，孩子就要撒歡了。 看電視，打游戲，呼朋引伴各種玩，白天睡不醒，晚上不早睡，一不小心假期就結束了。 老師們也一直提醒：假期是孩子學業荒廢的高發期，很多孩子因為沒有做假期計劃的習慣，以至于白白浪費了兩個月的大好時光。有的孩子上半學期學的好好的，暑假瘋玩兩個月，回到學校把學的知識忘得一干二凈，學習也很吃力。 其實，暑假對孩子的意義在于調整休息、開闊見識，查漏補缺，而非放縱瘋玩。所以家長，在假期之初，陪孩子一起制作一份科學合理的假期規劃，幫孩子度過一個有意義的假期是非常有必要的。 最科學的分布方式把暑假分為三個階段： ? 第一階段：放松期 時間段：暑假開始的前兩周 主要事項：孩子剛結束一個學期的學習和生活，并經歷了期末考試，這個時候的心理正是最緊繃著需要放松的時間，家長在暑假的前兩周里，一定要讓孩子以放松為主，其余的都不要想，養足精神才能進入下個階段。 ? 第二階段：圈養期 時間段：暑假中期 主要事項：“圈養”即，把開始要把放松期的孩子收線拉回來了。這時到了暑假中期，放松時間已經大大寬裕，這時要開始以學習為主了，孩子要完成暑假作業，家長要為孩子制定科學的學習和作息時間表，興趣班也可以開展起來。 ? 第三階段：收心期 時間段：暑假最后一周 主要事項：調整孩子的心理、生理狀態。經過一個暑假，孩子過于輕松愉悅的心態和作息規律都不像上學時那么緊張，所以很多孩子到了暑假最后一周，開始對上學有了恐懼心理甚至會出現排斥，這時候家長就要及時對孩子進行收心疏導，調節情緒，這時可以檢查孩子的暑假作業，預習下學期的新內容，來讓孩子慢慢進入狀態。
以上三個階段是每個孩子都要經歷的階段，有的孩子會科學執行，有的孩子則沒有具體的計劃。 所以，有的孩子已經開始在“偷偷”變優秀，尤其是班級里的小學霸們，暑假都在偷偷做這些事，具體怎么做，還不趕快看看告訴孩子吧！ ★ 制定生活、學習計劃 很多孩子一放假，生物鐘完全被打亂，玩到半夜睡覺，日上三竿才起，時間久了，孩子的精氣神沒有了，家長看到孩子這樣也會很糟心，家庭大戰便會一觸即發。 所以一個完整、順心的“暑假計劃書”是非常有必要的，這一步也要家長引導，要做到讓孩子明白這份計劃書不是約束，而是他心甘情愿對自己所做的要求：
下面這份暑假學習、作息時間表，各位家長參考一下吧：
★ 給上學期做盤點 這一步，很多家長和孩子從來都沒有意識。 但這一步是整個暑假開始的基礎，承上啟下，查漏補缺，和孩子聊聊上學期各科學習和成績情況，并查找不足，和孩子一起做總結，才能明白孩子在哪方面還欠缺，家長針對孩子的培養也就有了具體的方向。 查漏補缺是一個好的學習習慣，讓孩子能認識自己不足，也能讓家長全面了解孩子上學期的具體情況，當然不止學習方面，還包括孩子的“交友方面”、“愛好方面”，都是一次全面的認識，當然這個過程家長要溫柔引導，不能強迫孩子交代問題，當孩子愿意與你分享時，那你接下來為他制定的暑假計劃也就好實施了。
★ 培養孩子閱讀習慣 中高考剛結束不久，這些重大考試都在不斷向我們強調“閱讀有多重要！” 我們即將面臨重大改革：所有科目，都將考驗語文水平。 這將改變中國高考多年來文理分科帶來的偏科問題，這預示著將最大程度考驗每個學生的閱讀水平，而沒有閱讀量的支撐，孩子只會制造短命高分，而不會十分優秀，遲早要被考試機制淘汰。 一個習慣的養成需要21天。孩子上學沒時間培養的習慣，家長完全可以趁暑假做。，所以暑假，這個習慣一定務必為孩子養成。 小學階段課外閱讀總量不少于300字萬字，趁暑假讓孩子閱讀吧：
中國小學生基礎閱讀書目推薦：
▲點擊即可查看大圖 ★ 培養孩子練字 中高考大型考試都是電子閱卷，這對孩子的字跡整齊程度和書寫規范都有了極大的考驗，再不練字，孩子將無緣大學絕對不是一句大話！相信家長都知道問題的嚴峻。 來看看絕對不會過關的字跡吧：
① 狂草飛舞
② 隨風肆意 這些字跡都是典型的，看了字就想給試卷判死刑的例子，正所謂字如其人，不讓孩子練得一手好字，怎么讓閱卷老師清心靜氣的給你批試卷，大大小小的考試都是這樣。 練字不是一兩天就能練成的，所以趁著孩子還沒有中高考，先讓孩子練字吧！ ★ 來一場旅行 無論是家長計劃很久的遠行，還是孩子一場說走就走的就近游玩，都是讓孩子見識世面的好機會。 根據中國旅游研究院的數據表明：親子游是暑期絕大多數家庭都會選擇的出游方式。
最受歡迎的旅游目的地是以下城市，家長可以參考：
*圖片來源：中國旅游研究院 如果在農村生活，就帶孩子去一座向往的大城市，讓孩子見識五彩斑斕的生活，去大型的圖書館，去有名的游樂園，去人來人往的著名景區，見多識廣才能有動力和奮斗的底氣； 如果一直住在城市，就帶孩子去農村體驗一下淳樸的鄉村生活，暫時忘掉城市的車水馬龍和燈紅酒綠的浮躁，回歸大自然，讓孩子呼吸最純凈的空氣。
讀萬卷書，行萬里路。四處看看就像孩子讀書一樣重要，趁著暑假帶孩子見識不同于自己生活的地方的風土人情，見識一下別人生活的地方，見識一下不同的天氣氣候。 一場暴雨、一段公路徒步、一次沒有回頭路的攀登都是孩子不可多得的寶貴記憶。 |
